Grip, nezle ve soğuk algınlığından nasıl korunabilirsiniz?
Soğuk algınlığı bazen kaçınılmaz görünüyor. Bağışıklık sisteminizi iyi uyuyarak, egzersiz yaparak ve stresten kaçınarak korumak her zaman kolay değildir, ancak enfeksiyon riskini azaltmak mümkündür: Ellerinizi düzenli olarak yıkayın Klavye ve cep telefonunuzu düzenli olarak dezenfekte edin Evinizi ve ofisinizi iyi…